思考整理アドバイザー
【エッセンシャル思考で心が満たされる毎日を】というテーマにて発信活動をしています。
1988年、千葉県生まれ、千葉県在住。
新卒で入社した外資系航空会社に12年間勤める。2回の育休を経て会社員を卒業し個人事業主として独立。
自分軸手帳の運営メンバーとして4年間活動し手帳レッスンを担当。手帳の制作にも携わる。
手帳をスケジュール管理ではなく、目標達成や振り返り、ジャーナリングや内省のために活用してから人生が好転。
現在は、がんばり屋さんのためのオンラインコミュニティMy Comfiika、自己理解と自己受容で人生を変えるマインド講座Mys Mind Academyを主宰。
内向型、HSP気質、陰キャ。
2人の男の子のママ。国際結婚。
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